RELAXAČNÍ MASÁŽ

Při relaxační masáží dochází k uvolnění svalů a spouští se řada biochemických procesů, jejichž výsledkem je snížení citlivosti na vnímání bolesti, zlepšení nálady a celková duševní regenerace. V průběhu masáže je postupně snižována hladina stresových hormonů. Díky těmto hormonálním změnám dochází k velmi účinné duševní regeneraci a podstatné redukci stresu. Relaxační masáž se doporučuje jako pravidelná aplikace (1–2x týdně) neboť dochází k velice podnětným účinkům na krevní oběh, metabolismus, vylučovací systém i centrální nervový systém.

Jaká jsou specifika relaxační masáže?

Jde o relaxaci těla i duše. Dlouhé a pomalé hmaty dávají klientovi možnost odbourat stres z běžného denního života. Tato masáž napomáhá snížení tlaku (alespoň dočasně), zlepšuje cirkulaci na perifériích, zlepšuje napětí kůže a vzhled. Některé hmaty napomáhají napětí kolem páteře a tím i redukci bolesti hlavy. Dále má za následek zlepšení symptomů spojených se stresem a napomáhá aktivaci imunitního systému při pravidelné aplikaci této masáže.Relaxační masáž je intenzivní, ale jemnější a pomalejší, než klasická regenerační masáž. Běžně se terapeut zaměřuje především na oblast šíje a zad.

Rezervujte si masáž nebo nás kontaktujte.

Kontaktujte nás

Pro koho je vhodná?

Kromě obecných kontraindikací je tento typ masáže vhodný pro každého, kdo by rád redukoval hladinu stresu. Ačkoliv si řada z nás stres vědomě nepřipouští, v rámci duševní hygieny by si měl každý čas od času dopřát tuto formu relaxace.